我們的煩惱和心與氣有關，今次課程由堪布教大家如何去調服並輔以瑜珈運動去配合心與氣的運作。

堪布望秋–自噶瑪列些林開始求法，聞思經歷從基礎學校直至完成高級佛學院的各項學科，業已任教數年。在成就道業上，並已圓滿了三年三個月的閉關，繼而擔任列些林佛學院校長歷經三年等，於修學路上次第邁進，認可其為持教之清淨士夫。今授權為尼泊爾噶瑪列些林之總堪布，西元2023/4/5 (藏曆2/15) 星期四確戒喇嘛彭措頒布於噶瑪列些林。

尼泊爾噶瑪列些林如期舉行之例年盛事中，尤以金剛亥母薈供法會、結夏安居、年終瑪哈嘎拉十萬遍大法會為重。今年2024年度之結夏安居，訂定將於藏曆六月十五日～閏六月三十日（西曆7月21日-9月2日）舉行為期一個半月，望諸檀越大德們周知。

歡迎檀越施主們值此累積廣大福德機緣，隨喜護持，成就殊勝善根。

隨喜您的發心與正行!

功德無量! 噶瑪巴千諾

Welcome to Khenpo Wangchuk, our new resident Khenpo of Hong Karma Leksheyling Centre

早安吉祥，這個是校長的重點項目。希望大家關注及支持。
功德無量，福慧雙修🙇🏽‍♀️🙏🏽
‘’尼泊爾噶瑪列些林學校【助學小僧人項目】
🪷現正招募項目功德主，助學小僧人🪷
助學小僧人是噶瑪列些林，尊貴的校長確戒仁波切，其中一個最關注的項目。
由於尼泊爾山區遙遠，加上貧窮家庭眾多，物資和生活條件都非常貧乏，一般無能力照顧孩子或剛失去父親或母親，其親人都會選擇送到佛學院。慈悲的校長確戒仁波切都會不忍心而收容這些小僧人。
而今年開學將到便收容了33位小僧人，然而學校便要提供一切的起居飲食，以至醫療及免費教育至18歲，當長大後他們可以選擇離開謀生自立，或留在佛學院自願出家， 繼續收讀佛學哲學深造，將來回饋寺廟當老師等等。
除了面對助學還有面對不少的困難。

1. 醫療問題：
   一般貧窮山區的孩子都會有嚴重皮膚病，由於長時間沒有鞋穿而赤腳。冬天寒冷，保暖衣服不足，加上不能常常洗澡而導致嚴重皮膚病。所以學校需要大量醫療及衛生措施去照顧小僧人。
   2.教育問題：
   一般教育由小學就讀至中學程度，需要提供紙張，課本及文具。
   3.住宿問題：
   要添置枱，椅，床舖和膳食。
   🙇🏽‍♀️助學小僧人計劃：
   1️⃣每月$180一位小僧人，書本，紙筆，文具。
   2️⃣每月$200一位小僧人膳食。
   3️⃣每月$180一位小僧人醫療保健。
   4️⃣歡迎隨喜助學小僧人。
   所有助學功德主，每月由校長迴向功德主名字加持
   敬希支持助學項目，
   功德無量🙏🙏🙏